Colombia se unió a la lista de más de 70 países que han implementado el “Impuesto Saludable”. Esta medida tributaria, luego de una larga discusión, entró en vigor el 1 de noviembre de 2023. Para ayudarte a entender esta reforma tributaria creada en 2022, te...
Colombia es un país rico en tradiciones culinarias. En cada región encontrarás una amalgama de sabores, colores y aromas que reflejan la diversidad de su cultura y geografía. Puedes degustar preparaciones con influencia indígena, española, africana y hasta francesa....
La comida congelada se ha vuelto tendencia por su practicidad, además de la posibilidad que brinda de ahorrar tiempo en la cocina. Con sólo sacar el empaque del refrigerador tendrás a la mano un menú listo para degustar, te contamos la forma de como ahorrar dinero con...
Conservar alimentos se ha convertido actualmente en un gran aliado para ahorrar tiempo y hasta dinero. Además, es una excelente opción para mantener una dieta equilibrada. Existen distintos métodos de conservación que permiten preservar la calidad y propiedades...
La tecnología transformó todos los sectores de la sociedad, uno de ellos fue la industria alimentaria. Estas innovaciones modificaron y mejoraron vertiginosamente la manera en la que se producen, distribuyen y consumen los alimentos. Una de las tecnologías...
Acá te dejamos algunas ideas de almuerzos para que no tengas que pensar que cocinar para tu trabajo! Una ensalada de espinacas y frutas frescas: esta ensalada es rica en vitaminas y antioxidantes, y es una excelente opción para mantenerse lleno durante toda la tarde....
La depresión es una enfermedad que influye en el estado de ánimo y puede llegar a afectar gravemente la salud mental de una persona. Son muchos los factores que intervienen en el padecimiento de la depresión, tanto externos como internos. Estudios realizados por la...
La salud mental tiene un impacto significativo en el modo de pensar, actuar y la forma en la que percibes las experiencias de la vida. Se podría definir como la capacidad que tiene cada persona de hacer frente a las adversidades y de mantener un óptimo estado de...
Seguro que en algún momento de tu vida habrás consumido vitamina C en tabletas o a través de algunos alimentos. Es importante que sepas que el cuerpo no puede producir la vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena. Por lo tanto, es importante incluir alimentos que...
La Organización Mundial de la Salud define el autocuidado como la capacidad de las personas para promover, mantener la salud, prevenir enfermedades y hacer frente a las mismas con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica. La OMS también resalta que el...