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La comida congelada se ha vuelto tendencia por su practicidad, además de la posibilidad que brinda de ahorrar tiempo en la cocina. Con sólo sacar el empaque del refrigerador tendrás a la mano un menú listo para degustar, te contamos la forma de como ahorrar dinero con...
by R3D1 | Ene 12, 2023 | Alimentación Saludable
Acá te dejamos algunas ideas de almuerzos para que no tengas que pensar que cocinar para tu trabajo! Una ensalada de espinacas y frutas frescas: esta ensalada es rica en vitaminas y antioxidantes, y es una excelente opción para mantenerse lleno durante toda la tarde....
by R3D1 | Dic 22, 2022 | Alimentación Saludable
La depresión es una enfermedad que influye en el estado de ánimo y puede llegar a afectar gravemente la salud mental de una persona. Son muchos los factores que intervienen en el padecimiento de la depresión, tanto externos como internos. Estudios realizados por la...
by R3D1 | Dic 8, 2022 | Alimentación Saludable
La salud mental tiene un impacto significativo en el modo de pensar, actuar y la forma en la que percibes las experiencias de la vida. Se podría definir como la capacidad que tiene cada persona de hacer frente a las adversidades y de mantener un óptimo estado de...
by R3D1 | Nov 24, 2022 | Recetas
Seguro que en algún momento de tu vida habrás consumido vitamina C en tabletas o a través de algunos alimentos. Es importante que sepas que el cuerpo no puede producir la vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena. Por lo tanto, es importante incluir alimentos que...